Le nez, la porte d’entrée du poumon

Dates à venir ou sur demande.

Il est la seule partie du poumon que l’on peut toucher avec le doigt. Il sert à sentir, à réguler les débits et à nous protéger. Le lavage de nez fait partie des recommandations de grade A. Il diminue le risque d’infections des voies aériennes, il réduit les symptômes au niveau du nez et des sinus, il diminue la prise de médicaments et surtout il améliore la qualité de vie !

Du nourrisson à l’adulte le lavage de nez n’est plus option.

Vous qui avez peur, vous qui n’osez pas, vous qui vous posez des questions, cet atelier est là ! Vous pouvez commencer par regarder la video que j’ai réalisé à ce sujet.

Jonglage au sol

Dates à venir ou sur demande. Info : 0479 38 08 73

Cette activité stimule le corps dans ses 3 dimensions, les sens de l’ouïe, la vue et le toucher, le système vestibulaire et la proprioception. Elle permet d’aider l’impulsivité, l’équilibre et l’anxiété. Les exercices favorisent la concentration, le sens du rythme et la coordination. Cet atelier stimule la confiance en soi et la coopération.

Public : enfants, adolescents, adultes.